GUÍA DE CUIDADOS CAMA MAESTRA

Consejos esenciales para que tu colchón dure más y se mantenga como el primer día
En Camamaestra diseñamos colchones que combinan confort, tecnología y durabilidad. Pero para que tu descanso siga siendo perfecto durante años, es importante cuidarlo correctamente. Aquí te contamos cómo hacerlo paso a paso:

¿Cuánto dura un colchón?

La durabilidad de un colchón depende mucho del material, pero sobre todo del uso y mantenimiento.
Lo más habitual es cambiar de colchón cada 8-10 años, pero si notas hundimientos, despertares frecuentes o que la independencia de lecho ya no es independiente, es hora de pensar en cambiar de colchón.

¿Hay que girar el colchón?

Si el modelo lo permite, lo más adecuado para mantener el colchón en condiciones óptimas es girarlo y voltearlo cada 3-6 meses.
Girarlo supone cambiar la zona de cabeza por la zona de pies, manteniendo la misma zona superior del colchón.
Voltearlo implica cambiar la zona de apoyo del colchón, para eso el modelo de colchón debe ser reversible.

¿Qué firmeza de colchón debo elegir?

· Firmeza media es la opción que se adapta a la gran mayoría de personas
· Firmeza alta para personas de mayor peso o dolor lumbar.
· Firmeza baja: recomendada para personas ligeras o que duermen de lado.

¿Qué colchón es mejor para el dolor de espalda?

Un colchón de firmeza media - alta con buena adaptabilidad suele ser la mejor opción para mantener la columna alineada. Hay que combinarlo con una almohada adecuada a la postura de dormir.

¿Qué diferencia hay entre muelles ensacados y espuma?

· Muelles ensacados: mejor ventilación e independencia de lechos.
· Espuma/visco: mayor adaptabilidad y sensación envolvente.

¿Qué son los muelles ensacados?

Los colchones de muelles ensacados están realizados con un núcleo de muelles individuales, envueltos de uno en uno en bolsas textiles. Esto favorece la circulación del aire y aumenta el nivel de transpirabilidad del colchón. Estos colchones resultan extraordinariamente firmes pero con un elevado nivel de adaptabilidad.

¿Qué altura debe tener una cama?

Depende de la altura de quien lo use, pero habitualmente entre 45 y 60 cm desde el suelo, incluyendo colchón y base, es lo más cómodo para levantarse.

¿Cómo elegir almohada?

La elección de la almohada es muy personal. En teoría depende de tu postura al dormir:
· Boca arriba: altura media
· De lado: firme y alta
· Boca abajo: baja y blanda

¿Cuándo cambiar de almohada?

Se recomienda cambiar de almohada cada 1 o 2 años por higiene y soporte cervical, aunque dependerá de su uso y características.

¿Qué es la viscoelástica?

La viscoelástica es un material fabricado con espumas, que se adapta a la forma del cuerpo en respuesta al calor y la presión, proporcionando un soporte totalmente personalizado, tanto en colchones como en almohadas.
Como todas las espumas, es importante que esté bien ventilada, pues la humedad o las temperaturas extremas pueden afectar a su rendimiento.

¿Qué son los viscocopos?

Las almohadas de viscocopos son almohadas ligeras que proporcionan una agradable sensación de alivio de la presión acumulada, manteniendo un alto nivel de transpiración.
Su núcleo está compuesto por copos de viscoelástica independientes, por lo que son más blandas que las almohadas de viscoelástica. Estas almohadas reparten de forma equilibrada el peso de la cabeza y se adaptan bien al contorno del cuello.

¿Cuándo elegir una almohada de fibra?

Las almohadas de fibra son prácticas y funcionales. Están pensadas para personas que buscan una almohada suave y de firmeza baja.
También es una buena opción para camas que se usan de forma esporádica, como en el caso de la cama inferior de una cama nido.

¿Qué es un topper?

Los toppers son colchoncillos diseñados para colocar sobre el colchón. El topper aporta adaptabilidad y reduce la sensación de dureza del colchón, obteniendo una sensación de descanso más suave y envolvente.

¿Necesito un somier articulado?

Los somieres articulados están diseñados no solo para necesidades especiales, enfermos o personas mayores. También son comodísimos para leer, ver la televisión desde la cama o simplemente descansar con las piernas en altura.
Estos somieres deben usarse con colchones articulados para mantener la calidad de descanso y adaptación adecuada al cuerpo.

¿Qué es un canguro?

El canguro o cama nido es un conjunto de 2 somieres o bases que se colocan uno dentro del otro, por lo que a diario ocupan solo el espacio del somier superior. El somier o base superior tiene las patas colocadas de forma que permita la salida y entrada del somier inferior, que suele estar provisto de patas con muelles, para abrirse y plegarse de forma cómoda, y ruedas que permitan su extracción y recogida.
Es una buena solución para dormitorios infantiles o juveniles, bien para permitir espacio de juego durante el día, o para tener una cama extra cuando haya visitas.
Es importante revisar bien el espacio útil para el colchón del somier o base inferior, pues si es demasiado alto complicará la recogida del somier y más aún si se deja la cama preparada con sábanas y mantas o edredón.

¿ Es útil el protector de colchón?

Usar un protector de colchón es recomendable para cualquier situación. Protege contra la humedad, las manchas y los ácaros.

¿Qué es un canapé abatible?

El canapé es una estructura metálica o de madera en la que las patas y el espacio bajo la cama queda completamente cubierto.
Un canapé abatible es una base con espacio de almacenamiento interior, pues se abren fácilmente mediante pistones hidráulicos por lo que facilitan una buena zona de almacenamiento.